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ラジオ体操 🌞🌞🌞

山下公園ウオーキングをしていると
聞こえてくる音楽
♪タンタラタン・タタンタ・
タンタラタン・タタンタ・タタタタタ
ラジオ体操なんです・・・(^^♪

AM6:30からやってるんですよね
誰でも参加できるラジオ体操

ほぼ毎日、老若男女問わず
行われている・・・🌞🌞🌞

NHKの「ラジオ体操」は、
1928年(昭和3年)に番組が
スタートして、今年で91年を向える

老若男女問わず、どんな場所でも
誰にでも出来ると言う事を目指して
考案された、国民的体操だ
第1体操と第2体操がある

たったの、3分の体操なのだが
毎日続けることで、健康的な
結果が得られる・・・🌞🌞🌞

理に適った、運動と言うか体操なのだ

よく考えられていて、体力向上、
健康の保持増進を図る目的で
作られていて「国民保険体操」とも
言われている

心臓から遠い部分からほぐしていき
全身の血行を良くする、肩こりの改善
呼吸機能の促進、消化器の働きを改善
腰痛の予防、などが改善される
体操です・・・(^^♪

今朝からでも、
体操3分挑戦してみては、
如何でしょうか・・・(^^♪

健康になれますよーーー🌞😂🌞

ラジオ体操1
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そのままでいい 🌞🍀🌟

職場が嫌だ、家庭が嫌だ、仕事が嫌だ
生きるのに疲れた・・・
死にたい・・・

うまくいかず、挫けそうな時、
人間関係のしがらみにつかれた時
誰かに傷つけられた時、
何をしていいのかわからなくなった時

あなたが、自分で決めた道を
信じて進み自分らしく生きればいい

変えられないことを考えても
何も変わらない
自分を責めなくていい
他人の目を気にしなくていい
前だけを向いて生きればいい

後悔のない、あるがままに、
ピュアに生きることを心から
願っています・・・

あなたの人生は
あなたのものです・・・💡

ポチ1

秋の訪れを感じて 🦗🍂🍃🦗

ここ数日、暑さも少しながら和らぎ
日の暮れるのも
かなり早くなりましたね・・・

朝晩の爽やかな空気の中
山下公園ウオーキングをしていると
感じることがある

回りの景色も少しずつ変化をし始めた
イチョウの木に色ずいた銀杏の実が
ビッシリと、着いている

そして、耳を澄ませば、色々な
虫の音が聞こえてくる
♪ちんちろちんちろりん…🦗
♪りんりんりん…🦗

秋と言えば
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、
音楽の秋・・・🎼🎶

音楽と言えば、オフコースの秋の気配
(1977年8月5日)リリースを
思い出します・・・🎼🎶

小田和正(歌・作詞作曲)のフレーズ
♪あれがあなたの、好きな場所
 港が見下ろせる、小高い公園…♪

夏も終わり、初秋を向かえ始めた
港が見える丘公園で、想いを馳せ
創作したんでしょうね・・・♪

そんな季節の移ろいも
もうすぐでしょうか・・・🍃🍂🍃

秋来ぬと、目にはさやかに見えねども
風の音にぞ、おどろかれぬる…🍂🍃
藤原敏行の短歌です

驚くほどの秋の風は、まだ感じては
おりませんが、肌を通り抜けてゆく
風には、涼やかな初秋の気配を
感じます・・・🦗🍂🍃

こおろぎ1

横浜音祭り2019 🎶🎷🥁🎸🎹

横浜の「街」そのものを舞台とした
日本最大級の音楽フェスティバル
「横浜音祭り2019」が・・・🎼🎶
2019年9月15日に開幕する

国内外で活躍するトップアーティスト
による、オリジナル公演を行う

週末ごとに街中で様々な音楽が
楽しめる参加型ステージなど
300を超えるオールジャンルの
プログラムを展開させる・・・🎼🎶

会期
2019年9月15日~11月15日
会場:横浜市内全域
ジャンル:クラシック・ジャズ
      ポップス・日本伝統音楽
      などオールジャンル
プログラム:約300
問合せ:横浜アーツフェスティバル
     実行委員会
TEL:045-663-1365

主な出演者
アンドレア・バッティストーニ
東儀秀樹・葉加瀬太郎・MAY.J
ももいろくろーばーZ・管野祐吾
東京ゲゲゲイ・石丸幹二
レ・ロマネスク・村治佳織・COBA
林英哲・・・他 
🎶🎼♪♫♬(^^♪🎶🎼♪

横浜音祭2019a

悪い男といい男と女子…💑💛💖

悪い男ほど
魅力がわかりやすく
いい男ほど
普通に見える

惑わされないことです・・・💡

女子が魅力を感じる男子って
どんな人なんだろう・・・⁉

好きになるのも自由
嫌いになるのも自由
恋愛人生、色々💑様々💛だ

結果・・・⁉
相手を責めるより
期待しすぎた自分を
責めた方がいい・・・💑💛💖

これができると
ベストパートナーが
傍にいる・・・💡

悪男良男女子1
プロフィール

C.B.KingYOKOHAMA

Author:C.B.KingYOKOHAMA
店の営業時間外や
お客さんとの交流を
つらつらと・・・

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